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靳丽霞:《舌尖上的安全》:高钙奶更补钙吗?_腾讯视频
2018-03-31 2501
简介

高钙奶是否更补钙? 高钙奶的原料其实也是普通牛奶,只是在生产的过程中,人为地额外添加了一些钙,。 牛奶本身已经是一种高钙食品了,其中的蛋白质和钙之间存在着微妙的平衡,如果额外补充钙的话,势必会打破这种平衡。 另外受成本的影响,很多高钙奶中添加的都是碳酸钙,这种钙在人体中的吸收效果并不理想。

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