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黄力泓:黄力泓励志自传连载 (三十九)
2016-01-20 71581
逆境发电机-----我已经不是个我炉因为火炉终会有熄灭的一天 从心理学实证方面,「激励理论」的学者寇菲(Cofer)研究指出,当人们遇到挫折时,高达九成以上的人会选择五种反应:攻击、退化、压抑、固执与退却,而正面思考者的比率低于一○%。 而在医学上,一个人性格乐观或悲观,五成因素来自遗传,甚至包含体质。一般来说,乐观者的思考路径比较问题解决导向,容易正面思考;悲观者则较易沦为负面思考,尤其若不自知形成思考惯性,负面思考程度将越来越严重,甚至引发忧郁症。 由于有着知识当我的底子,我了解人的心理挫折的过程,我很快的协助自己在2001年5月1日在日记中又写下:我是发电机!不是火炉,因为火炉终会有熄灭的一天。 水不接近炉子一定会冷却,所以你一定要提醒自己要有活力,为了充满活力就要去接近有热力的人。 一项权威的心理学研究显示,正面思考的人,不论薪资与健康,都比负面思考的人来得好,在这个挫折丛生的年代,你必须学会正面思考,才能立于不败之地…… 今年九月份,全世界将出现第一所教导学生如何「正面思考」(positive thinking)的高中——英国的威灵顿公学(Wellington College)。 这所贵族学校,成立于一八五三年,位于英国的苏格兰乡间,占地四百英亩,是英国第一高升学率的私立寄宿学校,校友包括玛丽皇后的弟弟、动物农庄作者乔治‧奥韦尔、英国诗人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。 下学期开始,该校全校八百名穿着蓝色开领毛衣、白色衬衫制服的学生,每周将由剑桥大学教授亲授「幸福课程」,学习如何利用正面思考,获得幸福与快乐。 该校校长曾在哈佛大学开课教导「正向心理学」,有感于现在环境过于复杂与竞争,学生毕业后不知如何处理挫折,容易成为负面的人。因此,「现在学校最重要的工作是让学生成为开心有安全感的年轻人,这比讲授教育部规定的课还重要,」他说。 威灵顿公学这个消息公布后,立刻引起了《TIME》、BBC等国际媒体报导。 明日预告:二十一世纪新显学: 第一堂「正面思考」学校课程问世 黄力泓文选集
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