辟谷是传统的自然养生疗法，以道家至高养生理念和至高的养生修为名扬海内外，被众多养生人士和高端企业所模仿借鉴。书载有千年历史，为中国民间秘法流传至今，古人通过食气，服食饵，穴治手法等方法可以达到数天不食五谷等食物，同时不饥饿，避开欲望，可以达到维持正常生活和生命活动，以修身养性，祛病延年。

    辟谷可以减肥：辟谷期间不食五谷和其他食物，同时保持心情愉悦，极大的限制了垃圾和毒素的摄入，经过辟谷食饵食养，气息调养，穴治手法等方法，可以激发人体机能和调动多余的脂肪，维持人体所需的能量。辟谷期间身体脏腑器官没有摄入大量的食物和垃圾食品，给身体一个减轻负担和休息的机会，把多余的力量来消耗和分解体内多余脂肪和和水分等垃圾产物，从而维持体温和正常生活，体重明显下降。

    辟谷减肥能激发人体的潜能，使人体与自然清气相接，产生天人合一的效应，加速细胞与外界物质能量交换，实现新陈代谢，充分吸取大自然中各种元素，接受自然精华之气，修复人体坏死的细胞，补充人体能量，实现养颜美容。通过特殊的辟谷方法，沟通大自然赋予人类生命的能量，它会激活人体细胞，产生一种能量，既融解人体多余的脂肪及病变废物，排除了病毒，净化了血液，畅通了血管，击溃了癌菌、治疗了疾病，清除了致病之源，故而人体年轻漂亮，容光焕发。

    辟谷减肥强化了肝脏，使灭菌能力增强，并分解多余脂肪。辟谷减肥能强化了肺脏，让它能最大量地呼出二氧化碳，吸入氧气。辟谷能强化了心血管，让它有序地把血液流向全身，而且通行无阻。辟谷能强化肾脏，让它把血过滤得纯纯净净，并把毒素排出体外。辟谷减肥能强化脾胃，让它运化吸纳营养，造血养命。大脑也因辟谷减肥而显得更精灵，人体也充满活力，人也就显得年轻了。

    辟谷减肥过程，有效地调控整个机体的运作。应斩则斩，应保则保；应弃则弃，应留则留。则肥油赘肉就不能集结，黑斑皱纹就不易成形。有血滋养，脏腑就健壮，肌肉就结实，

皮肤就平滑，毛发就荣茂，脸庞就红润，眼睛就有神，光艳就照人。常听人们说:“血多身强，气多声响，财多胆壮”这也不无道理吧!  

    辟谷减肥因为通过清理垃圾，吸收能量，使人体气血充足，从内美出来是健康的美。辟谷减肥已使不少少男少女，青年男，中老年人，健美了身材，增加了俏丽，增强了自信，恢

复了青春。故有辟谷养生专家说:辟谷是世界上最优秀的美容师!  

    辟谷减肥能够使人皮肤变得细腻，各部机能强盛，减少皱纹，快速清除人体的垃圾和不衰老，坏死的细胞，使人体的各部机能康复，特别是人体衰老机能的康复，使之恢复活力，焕发青春。