11月16日下午2点左右，上海江宁路上发生了一幕险情，一名年轻的女子站在小区一幢高楼接近20层的位置试图自杀，消防、公安抢险人员赶赴现场化险为夷。有居民介绍：这名年轻女子约20岁刚出头，是越南籍，其身份和跳楼动机尚在调查中。                                                                      

据一家世界知名办公方案提供商——雷格斯调查结果显示：在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分别以80%、67%排在城市的前列。中国是目前世界上压力最大的国家，是人口庞大、社会转型、欲望膨胀，不折不扣的“压力之国”。 13亿人在同一时间进入假期，8600万人挤上高速公路。据中国相关部门的统计，这8天内，还有760万人次乘飞机出游，6095万人次坐火车远行，4.25亿人次涌进全国大大小小的旅游景点，7700万人次迈出国门，1800亿元花在国内旅游市场，800亿美元豪掷到其他国家。旅游对于“在路上”的中国人来说，意味着“逃离”——逃离朝九晚五的工作，逃离家庭、单位两点一线的生活轨迹。中国人的压力到底来自于哪里，而且还影响到了老外？

1、“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”。 有学者指出，老牌资本主义国家享受着500多年的历史积累，其中的原始积累长达300年，而我们的积累刚刚开始，别人300年的焦虑，我们要在30年内消化，膨胀的欲望带来的是急剧增加的压力。如何最快、最多地获取物质财富，成为人们背负的最大压力。

 2、社会保障体系的滞后。中青年人上有老下有小，承担着养家糊口的主要责任，当社会应提供的医疗、养老、教育等福利保障不够完善时，个人身上的担子就显得尤为沉重。

 3、中国人目前处于 “生不起，死不起”的状态，就连殡葬这样本应属于社会保障的项目，都变成了大赚死人钱，处处唯利是图的状况。

  4、在我国几千年儒家传统教育的影响下，孩子从小就被灌输好好学习，长大出人头地，赚大钱，光宗耀祖，父母脸面有光的思维理念，导致很多人成年后具有很强的强迫思维意识，在学校一定要考第一，在单位一定要当官，否则就被认为是安于现状，不思进取，没有出息。

5、缺少宣泄的出口。压力就像洪水，蓄积到一定程度，就需要一个合适的宣泄口去释放。然而，很多国人缺乏心理学常识，不愿寻求心理医生的帮助。往往认为：只要找心理医生，就代表有精神病；或花钱找人“聊天”不值，不习惯用求助思维解决心理困扰，或隐忍在心底，或干脆通过发火来宣泄，很少主动求助专业人士。

  “有压力觉得累，没压力觉得可怕”，这已经成了中青年人普遍产生焦虑的主要原因，当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪体验，变成了精神障碍疾病。在我国，患有精神障碍疾病的自杀未遂者中，近四成患有焦虑症。住房、工作、婚姻成为引发城市白领和居民焦虑的主要诱因。为此，要积极寻找心理专家，接受心理专家的帮扶，解除心理困扰，排解压力。

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