实验报告：真气运行养生实践方法对人体机能及生化调节的实验研究 在甘肃省科委、教委有关领导的关心和支持下，由甘肃中医学院院长、中国中医学会基础理论委员会委员、内经委员会委员、中国民间中医医药研究协会真气运行研究专业委员会委员张士卿教授，中国保健科学技术学会老年医学研究会副理事长、医药保健研究会副理事长、甘肃省生理学专业委员会主任委员、甘肃中医学院生理教研室主任刘家骏副教授，中国保健科学技术学会老年医学内科专业委员会委员、甘肃中医学院内经教研究室邓沂讲师，以及甘肃中医学院生化教研室主任齐文萱副教授、生物教研室副主任刘丽莎副教授等组成的课题组，在四年多的时间内，用现代医学科学语言，从神经、内分泌、生化、免疫、血液、微循环、血流动力学和生物节律等诸多方面阐述了“真气运行养生实践方法”对人体生命活动的影响，并初步探讨了其作用机理。特别值得一提的是所有参加本课题功法训练的患者自始至终都是统一在李少波教授亲自悉心指导下完成的，尤其增加了这次科研工作的真实性、可靠性和资料的宝贵价值。 资料和方法 一、研究对象 本研究对象为1994年5月至6月甘肃中医学院真气运行养生实践方法学习班病患学员共56例，男34例，女22例。56例慢性病患者按中医辨证分为阴虚组和阳虚组：阴虚组31例，男19例，女12例，平均年龄44.4±10.2岁；阳虚组25例，男15例，女10例，平均年龄47.2±9.6岁(各种虚证辨证标准根据全国虚证专业委员会1986年5月修订的《中医虚证参考标准》执行)。56例患者的主要西医诊断病种为：心脑血管疾病21例，内分泌功能失调7例，脂质与糖代谢紊乱6例，慢性胃炎及胃溃疡13例，慢性肝炎9例(各种疾病的西医诊断按现行国家统一标准执行)。 另设25例正常人作为对照组，男14例，女11例，平均年龄45.8±12.2岁，均为经过体检符合要求者。 全部患者接受相关指标检测之前均填写印有西医诊断和中医脉象、舌苔、症候与辨证的检查申请卡，先按中医辨证结果分组，再按组分别接受检测。 二、研究方法 全部56例慢性病患者学员由真气运行养生实践方法创始人李少波教授亲自指导练习五步静功。取坐位，用耳留意呼吸，意息自然相随，避免刻意促使呼吸运动的频率与幅度增大或减小，使呼吸节律处于生物学稳态后，调息凝神，屏弃杂念，使意识集中于脐下三寸丹田之处。每天练功两次，每次1小时。30天为一疗程。 对照组取坐位，每次1小时，每天两次，限制其体位，但不限制或诱导大脑皮层的意识思维活动。 （研究）观 察 项 目（略） 研 究 概 述 一、观察结果 1、真气运行养生实践方法对人体系列化-内分泌指标的影响。56例阴虚组与阳虚组患者中NE、DA、5-HT与FSH、LH、T、TS、T4的水平具有一定的特征性偏移，按真气运行养生实践方法特定程序和方法进行锻炼后，虚证患者的上述各项指标向平衡点移位，通过自身比较与组间比较，统计学具有显著性意义。 2、真气运行养生实践方法对人体植物神经功能的调节作用。阴虚组交感神经活动处于相对增强状态，而阳虚组迷走神经活动处于相对增强状态，两组各项指标呈共轭位相性对照。进行真气运行养生实践方法训练后植物神经平衡指数向正常回归，并且有偏离幅度越大，其调节作用也越强的特征。 3、真气运行养生实践方法对血流动力学指标的影响。真气运行养生实践方法对阳虚证患者具有降低心脏后负荷，同时增加回心血量、增大前负荷和心搏血量，而又不增加心肌耗氧的良性肌力作用；对阴虚证患者则有减弱过强的心脏活动、收缩扩张的毛细血管、减少组织过度氧耗的负性保护性抑制作用。 4、真气运行养生实践方法对人体血液学与免疫学功能的影响。真气运行养生实践方法对阴虚、阳虚证患者的Hb、WBC、pc、lgG、lgA、lgM、C3、以及CD3、CD4、CD8等血液学、免疫学指标具有显著的改善作用，是一种良好的强身健体和促进人体内环境稳态的气功疗法。 5、真气运行养生实践方法对人体甲皱微循环功能的调节作用。阴虚组以微循环少数血管血流增速、多数血管充盈不良为其特征，而阳虚组则以微循环过度充盈、血流缓慢瘀滞为其特征。真气运行养生实践方法可显著改善阴虚、阳虚证患者微循环的流态、形态及其积分值，与对照组比较有显著性差异。 二、机理探讨 真气运行养生实践方法对慢性疾病的治疗作用可能是在特定意念的诱导和建立条件反射的基础上，通过大脑皮层-下丘脑-植物神经和内分泌等途径对机体内脏活动和精神心理进行全面调控，来达到其治疗效应的。这一效应不是针对某一器官的某一特定功能，而是在生命活动的不同水平、不同环节和不同阶段对生物所进行的多系统、多方面、多层次的整体水平的调节和整合。这一作用的机理特征突出表现为： 1、是由调动人体自身的内在抗病机能和调节机能来实现的。它既避免了对外源性治疗的不良反应和依赖，又增强了生物体本身的调节适应能力。 2、通过真气运行养生实践方法的炼气化神，以神调性，促进了人体神经、生化、血液、内分泌、免疫、心血管等多种生理与代谢指标逐渐向其平衡调定中心回归的内向反馈性稳态调节。 3、改善虚证患者在机能和代谢水平较低的条件下产生相对低水平的、脆弱的亚平衡状态。真气运行养生实践方法对虚证患者的治疗突出表现在促进消化、积蓄能量、增大机能储备、保护机体、休整恢复，提高机体对不良刺激的耐受性和抵抗力，增强其固有的调节能力，从而使其亚平衡状态得到相应的改善。 4、真气运行养生实践方法最终通过调节微循环来改善组织细胞的血流灌注，从而在生命活动最基本的物质交换这一关键环节上发挥其功效，尽管这一作用的详细机理还有待于深入研究。但我们认为，对微循环机能的改善可能是真气运行养生实践方法锻炼多种功效作用的“最后公路”。 5、真气运行养生实践方法锻炼的时效性表明它是一种循序渐进、缓慢积累、最终发生突变的特殊调节过程，需要假以时日、持之以衡才能见诸功效。 6、真气运行养生实践方法很好地把握了“炼气”(意念调息)、“节情”(情志、心理)、“调性”(生命活动的自然平衡状态)的枢机，以医家真气运行这一特定的行为方式来诱导特定的神情状态，从而达到使人体的自身生物节律在内更加协调、在外与自然界同步的效应。是一种以“清心静气、天人合一、道法自然”为鲜明特色的集医疗、健身、养性于一体的高级医疗保健功法。