7月30日下午三点，为青岛市南区七色花幼儿园刚刚入园的小班家长做了题为《如何让孩子尽快适应幼儿园生活》的讲座。

人们时常谈论如何让孩子尽快适应小学生活，可是忽略了幼小的孩子如何去适应幼儿园的生活。对于一个3周岁的孩子来说，在大多是的父母心中几乎从来没怎么离开过父母，一下子来到了陌生的幼儿园，肯定有些不适应，那么如何让孩子去适应幼儿园生活，就是一门很值得学习的了。对于每一个刚上幼儿园的小朋友来说，哭闹都是不可避免的，每次过敏将宝宝送到幼儿园要离开时，都会看到一些孩子在哭闹，甚至是父母目睹后令人“心碎”。

“我要回家！我不上幼儿园啦！”可能很多孩子都会这么央求过父母。

宝宝入园似乎永远是和哭闹、不适、生病等一系列问题联系在一起的，那么如何才能让宝宝尽快适应幼儿园，进而让他们爱上幼儿园呢？

　　入园前的铺垫工作。对新环境的恐惧是很多宝宝抗拒上幼儿园的主要原因之一，要想让宝宝们能高高兴兴地去幼儿园，就得先让他们快快乐乐地接受幼儿园里的新环境。因此，在入园前的2～3个月，就要有意识地带孩子到幼儿园里提前进行 “预热”，目的是让孩子在熟悉幼儿园的同时爱上幼儿园。其实这并不难实现，幼儿园中的大型玩具对小朋友们来说是很具吸引力的，“我什么时候才能再来玩？”父母可以告诉孩子：“你如果听话，过段时间妈妈就可以把你送到这里来上学。”这样一来，孩子便对上幼儿园充满了期待。

　　宝宝的入园准备：幼儿园的生活通常需要宝宝具有一些基本的自理能力。所以，孩子入园前就开始尽可能地训练自己的事情自己做，比如自己洗手、独自吃饭、独立入睡、自己上厕所、口渴时主动表达等，这样做不仅有助于他尽快适应幼儿园生活，还无形中增强了孩子的自信心。

　　宝宝入园准备的另外一项重要工作就是调整好宝宝的作息。每个幼儿园都有自己固定的作息制度，妈妈们可以提前2～3个月，在家中根据幼儿园的作息时间来安排宝宝的一日三餐及午休，逐渐调节宝宝的生物钟以适应将来幼儿园的作息。

　　让宝宝适应过集体生活。对于3岁以下的宝宝来说，乖乖地围坐在一起听老师讲故事、跟老师学唱歌，或者几个人合作搭积木是件很困难的事情。比较起来，他们更愿意随心所欲地满屋乱跑，或是一个人独享某件玩具。

　　妈妈陪伴帮宝宝尽快适应新环境。有些幼儿园，在宝宝入园的前两周时间内是允许妈妈“陪读”的，妈妈们要充分利用这段时间让宝宝尽快熟悉幼儿园的一切，包括在哪儿洗手、小水杯放哪儿、在哪儿方便、哪张床是自己的等等这些生活细节。

　　应对分离焦虑。每年新生入园的头两周里，幼儿园的早上总是哭声一片，甚至还会上演宝宝在教室里面哭，妈妈在教室外面哭的“分别戏码”。这里要特别提醒各位妈妈：宝宝的哭泣是正常的，一般情况下，这种入园哭泣持续两周左右便会结束，最长也不会超过一个月的时间；妈妈们在把宝宝送到幼儿园后不要逗留太久，更不可以在教室门口来回张望，这会让宝宝的情绪更加不稳定；分别时，即便你的心里也很难过，但作为妈妈千万不能表现出来，应该换上一副坚强的面孔，和宝宝告别；妈妈们切忌不和宝宝打招呼就悄悄溜走，这容易导致宝宝对你的不信任，增加下一次分离难度，你可以在离开前抱抱你宝宝，告诉他：“等妈妈下班后我们就又见面了。”

　　可以让宝宝带一个安慰物到幼儿园。妈妈们可以允许宝宝带一个他熟悉的物品到幼儿园，比如他心爱的玩具或常用的小毯子，这样有助于缓解宝宝的紧张情绪和陌生感。但这个习惯不要延续太久，待宝宝逐渐适应了幼儿园的生活以后，妈妈应鼓励宝宝改掉这个习惯。另外，需要注意的是妈妈们为宝宝选择的安慰物一定要柔软安全，不会弄伤宝宝。

　　宝宝的在园生活妈妈们不必过分担心。很多妈妈会对宝宝在幼儿园的生活问题十分担心，其实这种担心没有必要。宝宝的生活过程就是他们的成长过程，往往在入园初期宝宝需要老师的特别呵护，但通过一段时间的集体生活和其他小朋友的影响，宝宝很快就能掌握很多的生活技能。

　　帮助宝宝尽快融入集体。初入园时，宝宝们之间的交往没有太大局限性，很少会出现不合群的现象。但如果你的宝宝经常感觉被孤立，交不到朋友的话，你可以向老师索取一份班里小朋友的名单，联络住在附近的一两个孩子，让他们和你的宝宝一起开展课余活动。如果你的宝宝特别害羞，一定要告诉老师，老师会帮助他处理好和其他小朋友的关系。

其实，自己家的宝宝上了幼儿园，家长要思想放得开，不要过度紧张，因为你个紧张，势必会导致孩子的情绪波动。所以，讲座中，我说过这样一句话：要想让孩子尽快适应幼儿园生活，父母也要和孩子一起适应幼儿园生活。想想不是吗？