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张慧:女性领导力(做最好的自己)
2016-01-20 38732
客户:丰田金融 地点:北京市 - 北京 时间:2011/3/11 0:00:00 心灵保养系列讲座之“做最好的自己” 。。。身为女人,我们一生经历不同的身份:孩子,女友,妻子,母亲。。。在职场上,我们同样也在经历不同的阶段,从职场菜鸟,到部门主管,行业精英,甚至业内名流。无论你现在的身份是如何,身为女人,我们都在不断经营自己的人生,努力做到最好的自己。忙碌的生活,多重的身份,可能让您无暇去保养自己的外表,但是你可曾知道,心灵的保养随时随地都可以进行,只要你开始这个旅程,更加美妙的生命体验就会从此开始。 心灵保养系列讲座之“做最好的自己” (一) 我是一切的根源(自我对话): 心随境转还是境随心转?让我们首先与自己的心灵对话。通过有意思的对话与心灵投射联系,让我们了解下面三个问题 1.“我想要怎样” 2.“我是谁” 3.“我如何成为这样的我” (二) 烦恼即菩提(心灵解压): 职场工作压力,与社会和家庭的多重“包袱”让我们越来越觉得自己的生命宽度在缩减,如何去应对真正的压力?怎么去辨别自寻烦恼?我们需要智慧的眼睛。 1. 撤离焦虑与愤怒,重建安全感 2. 建立与清空压力账户 3. 让改变发生的智慧 (三) 男女大脑大不同(沟通初解) 1. 不同的思考大脑,如何支配不同沟通语言 2. 男女沟通中有用的心理学效应 3. 从消极到积极的转变
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