魅力不是天生的，是可以学习获得的。看看以下的8条建议吧。 一、让你自己的生活在你的掌控之中 当你生活中的每件事都进行得很顺利的话，这个世界就是你的仆人。这是你的地盘，你在世界的顶端，你感到自己是无敌的，就好象每件事物都是为你而存在的。在这个世界里，你没有感到一点担心，你感觉自己好象在雨中歌唱和跳舞。如果你的脑中有这样的想法，那么，它对你来说是一把双刃剑。它能让你成为这个世界上最有魅力的人，也能让你变成自夸自大，人人讨厌的人(后面的内容有更多关于怎么能让你避免成为后一种人)。 如果你生活里有这样那样的问题，就象付帐单，家庭问题，或是人际关系之类的，你是不可能伪装成有魅力的，那些问题会拖累你。 让你的生活井井有序。按时付帐单，银行有存款，对别人宽容一点，不要吝啬给予，总是彬彬有礼，解决任何和人之间的问题，对生活有热情，对工作有理想，健康饮食，锻炼身体，等等等等。你会发现当你的生活都在你掌握之中时，你很容易就会变得有魅力，因为有这样的条件之后，你就可以做那些有魅力的人做的另一半事了，并且那些事的重点在于别的人。 二、练习 在参加任何活动或聚会之前练习(并且请在参加之后大量地实际应用)。练习会给你能量，让你能在整个房间里都散发你的魅力。它会让你有很好的精神状态去成为一个积极的人，因为那些在你体内不断循环的内啡肽，会给你去开始社交活动的自信。你很快能进入角色。每件事都会顺利进行，因为你就象一个百万富翁一样。 三、穿着 你知道我在谈论的是什么样的穿着，每个人都会“全副武装”，就好象他们都是百万富翁一样，我们都知道得体的着装会让人感觉更舒服。如果你感觉舒服了，那么这的确也更容易让别人感到舒服。并且，你越少担心你的外表，你就越能注意到别人。你越对自己有信心，那么让自己变得有魅力也就越简单。 四、预先交流 我不知道为什么是这点，但是如果我在参加活动或聚会之前预先和别人交流的话，我发现这是一个很简单就能让人有魅力的方法。我说的预先交流就是说和那些在去聚会路上遇到的人进行简短的对话，比如商店职员，电梯里遇到的人，保安等等。只是些轻松的对话，不要说太严肃的话题，例如感觉如何？今天忙吗？我喜欢你的夹克衫。你介意我问问你哪里买的吗？等等等等。我认为预先交流能让你更快地进入和陌生人谈话的状态。这是让自己变得更有魅力的一个关键技巧。 五、假装你自己是聚会的主人，并且和每个人都交流 这是一个很酷的范例，值得去试试。与其站在角落里，吸着你的饮料，等待别人来和你交谈，不如主动出击，去和每个人交流，并且我说的是每个人。如果你假装自己是聚会的主人，你就能做到这点。你可以先从找到那些想要表现的人开始，但是也要做好失望的准备，因为别人也可能去找他们交谈。你要明确知道他们是什么样的人。消除他们的焦虑，你会看见他们高兴起来，而且会感谢你去接近他们。在人群中走动，问别人都在做些什么。他们会很高兴地回答你的。试着去了解别人，并且把一个人介绍给另一个人认识。大多数人都不会主动去接近陌生人，所以当你为他们做这些的时候，他们会很感激你的。 不要因为别人的社会地位而区别对待。每个人都是一样的。去和每个人交谈，例如溜冰者，艺术家，经济学家，股票经纪人，律师，医生，企业家，酒吧男招待，站在角落里的人，服务生，等等等等。去和各式各样的人交谈，让他们感到你很亲切。你要做的只是把皮球转起来。一旦你开始和一个陌生人交谈，并找到节奏，你就会成为一只停不了的“社交蝴蝶”。 六、是你，不是我 有魅力的人是把注意力放在别人身上的。一般情况下，他们自己成为谈话的焦点是很少见的。当你外出和别人闲谈的时候，多听听别人讲了些什么，并且你要与之互动来表明你在听，而且知道谈的是什么。要对别人感兴趣，多问关于他们的问题，一直想着你要如何去帮助他们，根据情况来提供帮助，把他们和聚会上那些你认为能和他们相处得来的人联系起来。 七、让别人感到舒服 给予别人真诚的赞美。每个人都需要赞美，就象需要食物和水一样，因为每个人总是有一点虚荣心的。不要用别人已经用烂的赞美语句。记住，你是一个十分有魅力的人。你要跨过这道坎，想一个能“杀死人”的赞美语句吧。 而且，不要忘记使用身体接触的方法。研究表明，身体接触能增进人与人之间的关系和信任。当你接触别人的时候，一种叫oxytocin的荷尔蒙会分泌。oxytocin是一种使人感到愉悦的荷尔蒙，所以当他们分泌这种荷尔蒙时，他们会对你有好感。明显地，你要做出明智的判断，不要去打扰到别人。你的身体接触必须是得体的。你会发现女人是这方面的高手。当她们和你交谈的时候，她们会轻拍一下你的手臂，或是开玩笑地拍一下你的肩膀。 人们容易记住和那些会使用身体接触的人的对话。我记得我曾去过一个聚会并被这样一个人所吸引。他是这样做的。他在人群中走动时，看见了我，向我介绍他自己，而且开始问各种各样关于我的问题。轮到我回答时，我则完全被他说服了，泄露了很多我的信息给他，而且我们最后都笑了。你知道为什么我在那天交谈的那么多人中记住了他吗？这是因为他在和我握手的时候挤了我的手臂。没开玩笑，这就是为什么我记得他的原因，一个挤我手臂的有魅力的男人。身体接触是一件很有影响力的事，记得要多用它。 八、积极的态度 微笑。众所周知，有魅力的人会使别人在和他交流后有好感，就象羽毛轻触一样，给每个和他们接触的人带去微笑和舒服的感觉。讨论些积极的事，避免消极的。你经常会遇到一些人把一个好的谈话变成坏的，因为提到些消极的事。如果那样的事发生了，试着指出事情积极的方面。如果这样做失败了，把你从这个谈话中解脱出来，去寻找下一个。你没必要成为消极谈话中的一份子。 把所有的要点联系起来，记得练习，也要穿上那些精美的衣服，养成预先交流的习惯，去和每个人交谈，仔细聆听并且把注意力放在和你谈话的人身上，让他们感到舒服，联系到你自己时，只谈论积极的话题。这样做之后，别人和你自己都会发现，你就是那个让整个房间都充满生气的人。 用活五十五招，你也能成人际关系大师 第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标 为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。 第2招列举出截至目前为止的五件重大成就 知彼者，智也;知己者，大智也。 第3招明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要 天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的"人际关系动能"，千万不要妄自菲薄。 第4招挥别独行侠的日子 还想像小学生那样科科争第一?别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的"第一名"。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。 第5招为自己建立自信，自助助人 人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。 第6招拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改 工作计划簿有用吗?有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。 第7招绘出一张人际关系"网络图"，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深 人际关系网的特色是：每个成员都是老大。如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。 第8招以一种相当专业化的方式来做自我介绍 在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。 第9招以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍 无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。 第10招技巧性地打开话匣子 为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会?就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。 第11招有必要时，就主动再做一次自我介绍 如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。多练习一下"纡尊降贵"，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。 第12招看清他们的面目，牢记他们的大名 人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。 第13招善于在社交场合做称职的主人 只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。 第14招乐于站出来为自己打知名度 想为自己打知名度并不需要不择手段;相反地，这有助于早日实现你的理念。适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英雄无用武之地。 第15招无论与任何一个人打交道，总是待之以礼 即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了。想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧。 第16招名片必须是经过精心设计的作品 名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设计上千万不要草率。 第17招随时随地携带数量充足的名片 要上阵前，先检查自己是否已"全副武装"。 第18招在情况适宜时，才递上名片 当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。 第19招在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便于日后整理与查核 当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。 第20招不要吝于表达感激之意 成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。 第21招无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢 要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。 第22招适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意 只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。 第23招要有自己专用的信、卡片与便条纸 用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。想建立自己的金字招牌吗?想树立良好的专业形象吗?做点小投资吧，去印一些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时，会觉得更体面。 第24招欣然接受他人的道谢与援助 从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。 第25招建立起一套有系统又管用的人际关系网 将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半?就是因为做起事来有无章法。 第26招名片上绝无过时的资料 假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性。 第27招设立一套有效的时间管理系统 岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上……如果你能控制时间，你就能控制一切。提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。 第28招每天都详细检视当天的工作进度表 要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转?……最好的方法就是每天都"结帐"一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。每天结帐一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，你也可以感受到稳健的前进脚步。 第29招今日事今日毕 其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。绝对不要效法慢郎中那样去"以债养债"，否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率自然就会升高。 第30招必须在24小时回复所有的来电 如果你的经营哲学是"能拖到明天，就不必急着今天做"，那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。把24小时内回复所有来电养成一种习惯，就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。 第31招在拿起话筒之前，先思索一下待会儿要讲些什么 通往成功之路有四道阶梯：慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。 第32招拒绝无谓的交际应酬 如果你现在糟蹋时间，将来时间就来糟蹋你。 第33招在参加社交活动之前，应妥为规划 只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德，照样能飞黄腾达。 第34招主动寻求他人的支援 你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。大多数人都是乐于助人的，因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就给他们一次表现的机会吧。 第35招在开口时，应简单明了地陈述要求，而且不宜展现出一副咄咄逼人的姿态 人际关系网是怎么牵起来的?很简单，当一个愿打。另一个愿挨的时候，这段姻缘就形成了。 第36招只要逮到机会，就不忘冒出这句："对了，你所认识的人当中，有哪个人……" 你们祈求，就给你们。下次当你碰壁时，不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多数人们都是乐于助人的，不要轻率地关闭那扇机会之门。 第37招对于别人所提出的建议，应当即知即行 否则等三分钟的热度过后，一切都将回到原点。光说不练，无济于事。 第38招每次和朋友交谈后，都能有受益非浅之感 懂得顺水推舟的人，想不出头恐怕也难。 第39招积极参与各种民间社团 借着融入这个大家庭中，你不仅造就了自己的事业，也成全了许多同伴的美梦，功德无量。当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系就萌芽了。 第40招设法在社团内担任有实权的职位 一旦你被提升为干部，就象征着你是个德高望重的前辈，而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。 第41招勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务 圈子内最为人称颂的就是，个个都是赢家，因为胜利的果实是属于每个人的。如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手，最好的因应之道就是平时多做些投资。 第42招举头三尺有神明，抬头三尺有人际 要怎么培养自信?很简单，专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己的心防，大胆出击，再苦撑一下，那你必然会有倒吃甘蔗之感，渐入佳境。 第43招经常评估你的人际关系网，不断予以扩展 人际关系网的建立需持之以恒，而不是可以一劳永逸之事。 第44招相信你的直觉 聆听你心灵的呐喊声，就能得到所有的答案。除非你自认已经麻木不仁了，否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音;让它去带领你，你就能尽早掌握状况，了解周遭的一切风吹草动。 第45招对于在人际关系网上的每个盟友，都会倾全力助他们步步高升 人际关系网的维系需要诚意与耐心。应该借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时要缔造一种"双赢"的局面，也只是迟早的问题而已。 第46招提供朋友们一流的服务 即使你不是投身于服务业，照样有许多服务他人的机会。你必须先竖立自己的金字招牌，让人际关系圈内的人都知道你这个人很可*，这么一来，他们会很乐意做这种投资，因为他们知道你将来会回馈得更多。 第47招喜欢聆听朋友的心声 有正常的听力，并不代表知道要怎么去听。聆听的艺术就是：耐心听别人讲话，而且不要听错! 第48招要有高尚节操与专业涵养 口不择言，后患无穷。人际关系的确很好用，但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养，那即使是你的死对头也会对你心服口服，推崇备至。 第49招以敞开的胸襟去面对每个"结缘"的机会 伟人与凡人的差别，在于前者能敬重每一个人，包括三餐不济的流浪汉。 第50招布下滴水不漏的庞大"情报网" 能造就他人功名的仁者，必然会永垂青史。当你变成了叮当响的人物后，这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享，如此"良性循环"下去。这不是很好吗! 第51招利用人际关系网去造就自己，嘉惠别人，成就事业，改变人生 如果你的公私两种生活领域之间，需要一座桥梁来互通有无，那就是你的人际关系网。 第52招时时刻刻都以人际关系网为念 宝剑不用就会生锈变钝，倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯，那这个世界的面貌就会完全改观。 第53招矢志成为强势人际关系的模范生 一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事，反而是不时地主动邀他人分享，并鼓励他们也如法炮制。 第54招用一片人际关系网来将世界一网打尽 这个世界的人际关系网多得惊人，几乎每个人之间都有一条脐带相连接。 第55招将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分 你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。