传播心智智慧，激发心灵潜能！

修炼心智，觉醒幸福！

董波浪导师心性照见,与你渡缘

  《人生中最重要的六项修炼》
                                                  ----作者：董波浪

       人的一生是短暂且困苦的，若没有经营好我们的人生，就会拿一生的时间在困苦和烦恼中度过！人生最大的悲哀就是错过和遗憾，没有人希望自己的一生过的不快，过的不好，过的不幸福，也没有人希望这一生默默无闻，无所建树，无所成就，一事无成，都想在有限的时间里创造一个故事，而不是事故！都想一路通畅，可是路在何方？看不清前方的路，也不知前方有何路？时间就像一个小偷，偷偷地来，偷偷地走，不仅偷走了时间而且还偷走一个人的青春，和消磨了一个人的志向！人生最重的是什么？答案是：活在当下！而要活在当下，就要修炼我的心智，我们的心智决定了我们的人生的态度，人生的角度，人生的高度， 只有精进修炼我们内在心智觉醒，我们才能真正的达成人生的愿望，生命之轮的六项修炼起着决定性的影响，所以有心与听闻者一起学习成长，共同进步！

         第一项是心智的修炼：一个人内在的心坏了，世界就坏了，心不好，世界就不好，一切唯心所造，唯识所变，心是本源，所有一切出发点，跟人的心智息息相关！没有好的心智，就没有好的人生故事，心智是一个人的根基，心智中包含了四大系统：心念系统，信念系统，行念系统，思维系统，每一个系统都影响着一个人的活法，影响着一个人生命的看法，只有完善心智模式，修炼心智才能在人生的过程中过的真实快乐，修炼心智为什么排在第一 ，只有好的心智，才会有好的思维，有好的思维，才会有好的思想，思想决定人生所想！你的心智是否发达，是否完善，从而影响人生的命运！修炼心智的三大关键是，心念，行念，信念，什么是心念：就是一个人念头的产生，有好的心念就有好的思念！心念的好坏，是决定一个人一念成魔， 还是一念成佛，心念至上是一个人修心，修境，修行的体现！只有好的心念才不会产生心灵的残疾，身体的残疾！行念就是：一个人行动的念头，行动的深层次就是行为意识念头的产生，只有精进的行念才会做出行动！如何修炼行念，有两个方法，一个是深层次“爱的动力”，爱会让你付出行动，找到爱的动力，修炼爱的境界，提高深层次行念力！另一个就是“梦想”，有梦想就有希望，希望是一个人行动的能量！第三个是修炼信念：有信念才有坚定不移的相信，就会产生强大的力量，修炼信念最好方式就是不断的自我学习，不断的自我超越，才能在第一项生命当中发挥极其重要的力量！

         第二项是健康的修炼：假如健康是1，房子，车子，票子，儿子，妻子是0，没有了1,再多的钱，也是没有用，只有好的身体，才能承载一切的外物，心态是一个人健康根源，没有好的心态，身体的质量有待观察，在我们周围随处可见因为情绪不好，心态不好，心灵不好，早去的不记其数，所以心态好就是一切的核心，修炼健康第一要素就是良好的心态，第二个均衡的营养，第三个适量的运动，第四个充足的睡眠，做好基本四要素，还你一个良好的身体，如何让身体更加健康有活力呢？黄帝内经告诉我们，身体是一个循环的系统，五脏六腑所运作的方式就是一个系统的工程！
比如我们在凌晨1点-3点（丑时）是肝经开穴运转排毒的时间，丑时肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；
中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而燥，易生肝病，凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如咳或哮喘而醒。
凌晨5点-7点（卯时）这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时大肠经旺，卯时大肠活动，排毒渣滓出；
“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
所以第一个要做的就是看看人体的运作方式，只有清楚了解人身体的结构十二时辰和人体经络时表，这样你才能了解自己的身体，保护好自己的健康，除了我们对知识了解以外，更重要是你的内在思维，自我健康的观念和行动力上！做好自己健康的修炼，养成一个好的生活习惯，早起早睡，练习基本养生操！我认识几个事业成功的老板，一见面你可以看见8个月的肚子，好像老板就在比肚子，实则是身体极度虚弱，无法有效消耗身体的能量，所积累的肥肉和脂肪，今天商场上有多少老板忙生意，不顾身体的状况，最后只带着伤痛的心遗憾的离开了这个世界，所以今天我们要开始保护好自己的身体，没有好的身体，赢的只是现在一点，输的却是未来一切，别人就占你的妻子，打你的孩子 ，用你的票子，开你的车子，住你的房子，还有什么比这个更大的心痛了！今天环境极其的恶劣，空气质量不好，食物又没有保障，到处都是充满危险和实验，实在痛心疾首，所以要好好的爱自己吧，不想再举例了，实属心寒，今天唯有好好的过好当下，用心的对待每件事情，好好修炼自己的第二项健康！

       第三项是家庭的修炼：家庭是幸福的巷湾，避风的场所，温暖的乐园，人的天伦之乐莫过有一个幸福的家庭，家是一个人承载事业的根基，没有美满的家庭，赚再多的钱也感觉不到幸福，修炼的目的就是一个人找到真我的快乐，和心灵自由，为什么家这么重要，因为所有一切的关系都从家开始延续的，家是一个个小团队的凝聚，是一个个血脉的传承，更是一个让人获得人生幸福本源的地方。
家庭的修炼在于一个人是否心系家的关怀，家的关爱，家的关心，不要忙于工作而忽视了亲人的情感交流，有多少破碎的家庭都是因为忙于工作，或者事业，生意而失去温暖的家庭，任何一个人成功的背后都有无数个家庭的支持与关注，一个人若是没有家的根基，就会随风而倒，深层次的解义是：父母是天地，妻子是支柱，没有天地的保佑，支柱的支持，家是不稳的。事实已经证明：凡是家庭破败的人，成功的人都非常的少，而且辛苦又艰难！一个人失去了家的助力，他是无助的，也很难有所成就，没有堵风的墙为你遮风挡雨，保驾护航，用古人说：妻子是承载丈夫的福根，一个好女人，就是家庭的幸福，凡是对老婆好的男人都可以得到女人愿力相助。在家庭修炼中最重要是两点：一点是包容，一点是信任，没有包容就是会嫌弃，嫌弃就会别离，痛苦就会产生，家庭就会影响，人生就会败退，一个包容力强的人，往往是让方感到愧欠自己，让对方总是做的更多来弥补自己的心欠，包容力修炼来自于，调整自己的注意力和调整自己对当下的感悟！注意你所积极的一面，不要注意你不想要的一面，注意你要的一面，不要注意影响你心情的一面，若真的难受，就等心情平静时，来跟对方沟通你的情感！人只有经历过大起大落的人，生死离别的人更会珍惜当下的生活，所以包容对方吗，今生相聚不易，好好珍惜！第二点就是信任：信任是婚姻的基础，没有信任就没有相信，就会产生彼此猜疑，夫妻之间最怕就是猜疑，同事之间最怕就是猜忌，亲人之间最怕是猜测，所以不要触摸底线，因为最爱你的人是不想你有异心，每个人都需要尊重和专一，爱对方就信任对方，哪怕出现底线也会因为你的相信而度化对方，若真正出现不信任的事迹也要用心去消度它，因为相知，相守，相爱不容易呀！这是第三项修炼！
       第四项是事业的修炼：一个人有事业就会有源源不尽的动力，事业是家庭的重心，没有事业的家庭幸福指数是不高的，因为事业是提供经济的基础，又是一个人成就人生价值的体现，特别是男人在今天这个社会，要想得到人们对你的敬重和爱戴，你真的需要有所建树才行，在你的事业上做出公共有影响力的事迹和贡献，帮助更多的人解决工作的困难，提供一个公共平台让更多的人承载了梦想的起源！事业不等于工作，但高于工作的态度，如果我们的工作是用心在做，用情在做，用爱在做，你也是在做事业，因为事业是一个人全身心的投入的体现，一个人的价值体现来自于事业的贡献，在事业上要想成为一个有所成就的人，就必须全力以赴的对待每一天！世界潜能激励大师博恩.崔西说过：一个人在自己行业专注5年以上就是专家，在自己的行业专注10年以上就是行家，在自己的领域专注25以上就是权威人士！所有成大事者都是在某个方面，某个领域最杰出专业的人，所以要想成为赢家首先成为专家，要想成为专家，必须专注，专心，专攻对待你的行业，从而成为最专业的人士获得成功！古人云：闻道有先后，术业有专攻，精于勤，荒于嬉！所以要成为成功者就必须先修炼心性，磨炼自己意志，训练自己的能力，不断自我超越，做到在自己的领域是别人无法超越，无法更换，无法替代的时候你就是最大的赢家，事业的成功必须先有态度，再有能力，后有能量，三者缺一无可，事业又不离开心智的显现，健康的体魄，家庭的支持，所以事业的修炼要做到三大态度和二项技能和一项能量，三大态度第一个是学习的态度，世界上所有的障碍都是知识的障碍，所有的困惑都是无知的困感，有了知识你就明白，有了用知识你就智慧！学习是迈向成功的开始，学习的态度要认真，要复习，要练习，要专业，要去用，学以致用，学习所解惑！第二个态度就是谦虚的态度，做人要明白，天外有天，人外有人，只有放低姿态才能获得更多的施爱，因为人人都喜欢谦虚好学者，并且愿意帮助他们！第三个态度就是：服务的态度，做人一定要学会为人服务的态度，只有服务的态度不同，人生的结果就不同，服务是一个对待事物人格品质的体现，没有好的服务意识是不会把工作做到极至！所以服务的态度非常重要，是决定一个人事业成败的关键！二项技能是，一项技能叫做：做人！一项技能叫做：做事！如何做人，做人要做到三诚二下，哪三诚：真诚、诚信、诚实！哪二下：放得下，舍得下！如何做事，做事要做到三动二心，哪三动：心动，感动，行动！哪二心：安心，放心！所以这是一个人成事的必备技能！最后一项能量是：精气神,你所有的一切都来自于你的自己的状态，状态就是你的精神气，修炼精气神最好的方式就是训练你的体魄，磨练你的意志，修炼你的境界！

       第五项是财富的修炼：财富是一个人幸福的基础，没有财富也无法享受高品质的生活，一个人的成功也包含了财富的拥有，财富的象征也是一个人价值的体现，财富可以解决90%以上生活所面临的问题，有财富可以让生活更有情调，享受高品质物质带来的舒适，但是财富并不等于幸福或者拥有幸福！今天商业经济的年代，我们也在追求财富，但不会迷恋财富，财富的本质是为人服务的，千万不要末本倒置让人为钱服务，钱是工具，用好了，就能服务于人，用不好就能痛苦于人！财富是如何赚到的，财富是价值交换过来的，拥有价值就可以创造财富，一个人最大的失败不是没有钱，而是没有创造价值的能力！所以我们要有赚钱的能力或者工具，让我们能在功利的年代很好活出人的尊严！修炼财富的三大方式，第一个就是与成功者学习，因为这个世界上“钱”的运作是有规律的，有时间的，有流向的，所以跟成功者去学习如何赚钱，再借助别人的高度来拓展自己的视野，不断提高自己价值的输出，学会有效的行销，在关键的时刻能主动出击，创造与别人服务的机会，在中国赚钱真是很难，因为中国的文化中人情味重，很多生意上的来往都是带着复杂的关系，在自身有价值的同时，也要懂得人际关际打点和交流！第二个就是借助一个平台合作，有的公司实力很强，你要做的就是合作开发客户，创造服务，但这一个需要你敏锐的洞察力和市场的调研能力！第三个就是找到专业人士为你工作，学习成功者，接近成功者，不断去创造与成功者近距的关系，唯有不断创造更大的平台才能吸引更高级的人才，为企业服务！一家的企业成败就是人才的成败，选、育、用、留是老板首要达成的学问，人才就是生产力！财富不仅仅体现在你的进账，还体现你的理财能力，不用心管理，财富就会流失，正确的理财理念，才能更好发挥钱所做的回报，曾经我的一个朋友炒股，刚开始还赚了十几万元，后面越玩越大，最后不得不贷款来填自己的空隙，财富就像一把刀，你不会用它，它就会误伤你，人的可悲之处就是有才华无法施展才华，让才华无法转化为财富，最后只能怨天尤人！钱是一种价值的交换，若站在钱的角度就要创造有价值来等换，所以修炼财富唯一的通路，就是不断提高对自身提供服务的质量，才可换来更高的价值！投资者的财富同样在选择项目时也会存风险，大投资家也是冒着所有财产的风险来做投资，没有价值的回报是不会拿风险来做投资的！所以一切的根源，还是利益的驱动，价值的交换，不断提高自身价值，产品附加值，来达成利益的合作！在用钱理念上，对亲人要敢花钱，对朋友要不怕用钱，钱用好了就是工具，增加感情，互通友谊，用不好，就是成为伤人的工具，彼此伤心，感情破裂，所以金钱的目的就是为人类服务，正确金钱观才是正确理财理念！第五项就是财富的修炼，
       第六项是人际关系的修炼：在中国有关系办事很方便，没关系办事就会很随变，所以人际关系是你成功的路上一道圣诣，它有着不可小视的力量，人际关系包含了各种关系，亲人关系，朋友关系，领导关系，同事关系，商人关系，等等关系，但重要是在人际关系交往中要注意五点，第一点：不要求财而害人，第二点：不要求名而误人，第三点：不要求利而伤人，第四点：不要求位而气人，第五点：不要求色而小人！在人际交往过程中同时做到做三诚，诚心，诚实，诚信的对待别人，才能获得别人对你的赞许！一个人自我修炼的过程，就是不断对自我要求的方式，只有用心对待每一次的人和事，你就会得到不一样的成果！人际交往中能否交到真心朋友，知心朋友，需要你的付出和了解，有缘结识，缘起是因为有心，缘灭是因为无情，所以要想真正的交到真心和知心的朋友，要做到有心，有情对待一个人，在结识的过程中，需要真诚的互相去了解对方，多见几次面，多带几个朋友相互认识，多参加他的活动，在不断了解中就会让对方对你了解，从而互相结缘而识！在交往人际关系中，有三类关系非常重要，第一个爱人，包含了老婆，第二类就是老师，导师，上司，第三类就是朋友，这三类的关系决定了你的命运高度，有你多优秀看谁在指点你，你有多成功看谁在帮你，你有多快乐，看谁在和你一起，所以在交往中，人际关系不可小视，一个好的关系能让你成名得利，一个坏的关系能让你声名破败，所以人际的重点就是交到贵人，远离小人，在人际关系中要做到用心交三种人，远离三种人，交有学问的人，交有结果的人，交有人格的人，远离不劳而获的人，远离贪懒的人，远离色欲无限的人。在今天这个财名利益的社会，做到真君子实在太难，水混了难免会沾到身上，所以要修炼人际关系就从净心，修心，和正确人生观，价值观，金钱观，处世观来达成高质量的人际关系！
       总结：人生中最重要的六项修炼是决定我们一生是：幸福美好，还是平凡平淡，需要我们全身心的投入六项修炼当中，不断的精进，不断自我完善，不断自我超越，活出真我的人生，绽放出最精彩的生命传奇！