【课程目标】

您将得到系统的“父母能力”训练，把心理学、教育学的方法融入到您日常生活中，培养出高情商的孩子；

而您自己也将学会如何与别人和谐相处，将远离紧张、怨恨、争斗、愤怒，在家庭、在工作场所得到越来越多的安宁与爱。

【课程受益】通过对本课程的学习，学员可以：

1.构建和谐的沟通模式，妥善解决家庭冲突，并在解决过程中没有人受伤，达到共赢。

2.您的孩子将会学会自我约束，自我控制，更有责任心。

3.您的孩子将无拘无束与您探讨他们的问题与烦恼，不再畏缩退怯。

4.您将学会有效的沟通技巧和情绪管理方法，使自己和家人得到更好的理解与支持。

「课程价值」

1、改善父母关系、亲子关系、夫妻情感关系，让家庭和谐幸福。

2、缓解、消除长期困扰心灵的问题，如：愤怒、恐惧、不平衡感、无力感等。

3、帮助家人，特别是孩子的健康成长（包括孩子潜在能量的释放与开发）。

4、增强与人沟通、自我情绪整合与转化能力，建立良好的人际关系。

5、正确处理婚姻与伴侣关系（包括重组家庭的注意事项等）

「课程对象」

1.    与孩子、配偶、父母、兄弟姐妹、其他重要家人关系面临挑战、真心愿意建立和谐幸福的家庭关系的人士

2.    自己心中总是有无力感、莫名的负面情绪如恐惧、愤怒、哀伤等，愿意走出这种困境的人士

3.    

关注内心感受、注重心灵成长、追求身心一致的人士

4.    希望在学校对孩子成长有更好心理支持的老师、校长或其他教务人员

5.    有意成为高效能父母、培养有责任感的孩子的人。

6.    教师、家庭教育工作者；社区工作人员、心理学爱好者、心理学专业人士等；

【课程特色】

采用主题讲座+体验式感悟的教学模式，在课程中你可以直观的体验到自己在家庭角色中的感知和应对模式，以及这种互动模式下的积极或消极的影响，令人产生心灵的震撼。

老师讲解、个案剖析、心理剧体验、家庭雕塑、学员分享、小组交流、互动练习、个案问题处理等

【课程内容】

1、察觉父母自身的期望、情绪和信念，化解教养子女压力。“自我觉察”的意识与技术

2、认清孩子偏差行为的目的和解决之道。“行为”背后隐藏着孩子的真实“目的”

3、学习“倾听”和“同理心”，以促进亲子沟通。倾听和同理心，是一种经由训练可得的“心理技术”

4、学习表达“我的信息”和“问题所有权”，以建立良好亲子关系。“我信息”是一种表达自我感受和期望的技术，这种技术可以让你顺畅的打破孩子的“心理防御”，让对方接纳你；“问题所有权”一种简便易行的培养孩子责任心的技术。

5、学习“鼓励”的原则和方法，以培养孩子良好行为习惯和责任感。无原则的“赏识教育”会给孩子的成长带来很大的伤害。事实上，“鼓励”也是一种心理技术。

6、学习有效管教技巧，增进孩子顺从行为和减少不顺从行为。利用条件反射的“强化技术”以及源自人本主义的其他心理技术，帮助父母提升管教技巧。

7、学习有效管教技巧，增进孩子的良好行为和学习进步。“学习”和“辅导学习”，也是一门心理技术；您将掌握如何激发孩子的学习兴趣、培养良好的学习习惯。

8、设想孩子可能出现的行为问题和应对方法。您将能够依据孩子的行为模式，判断出孩子的行为方向，防患于未然。

9、建立民主、合理的教养子女风格，建构和谐的亲子关系。

第一部分　　家庭系统

第一节、基本概念

1、系统和家族系统成员

2、生命之河

3、个人良知

4、系统良知

5、人际关系的三种需求

6、良知与需求的作用

7、关于命运

第二节、家庭系统基本特征

1、一代比一代强

2、新的系统比旧的系统有优先权

3、完整与平衡法则

4、原始的爱

第三节、家庭系统运作的动力

1、系统中成员关系的决定因素

2、家庭系统运作的内在动力

3、系统秩序的五个要点

第四节、系统排列原理

1、系统、系统排列

2、系统排列的三种方式

3、系统排列的原理

4、系统排列解决的特点

第二部分　　生命的成长——父母与孩子

第一节、孩子自由成长的氛围

1、孩子接受父母，是生命的机会

2、父母被孩子接受，是生命的荣誉

3、父母相互尊重同时尊重自己，孩子感觉最自由

4、家庭的法则尊重社会法则，同时推向爱的自由流动

5、遵从自然法则的“爱的法则”

第二节、亲子关系爱的定位

1、父母给予，孩子接受

2、遵从父母与孩子的阶层关系

3、当孩子是孩子，父母是父母爱运作的最好

第三节、亲子关系其他方面

1、父母和孩子之间的施与受，有三个模式会对爱造成伤害

2、亲子关系中的给予和接受

3、系统里的牵连

4、父母亲对孩子不一致的教育的不同影响

5、因为怀孕而结婚

6、离婚后谁该得到监护权

7、孩子该送给人领养吗

8、孩子破坏养父母和继父母的家庭

9、父母接受自己行为的后果

10、父亲或母亲过分溺爱

11、父母亲压力下的状况对孩子的伤害

12、沟通中忽略孩子的感受

13、父母亲的心理投射会决定孩子的命运

14、情绪表达的能量伤害

第四节、健康成长

1、父母的充分肯定

2、自我价值成长

3、回归自己同性父亲或母亲的影响范围

第三部分　　家庭的基础——伴侣的关系

第一节、伴侣之间的爱

1、连结既是爱的奖赏又是爱的代价

2、家庭功能和职责的满足

3、情感的流动和充盈

第二节、伴侣之间爱的序位

1、尊重和欣赏对方

2、尊重对方的原生家庭

3、夫妇之间的付出与获取

4、尊重伴侣的阶层，尊重彼此的界限

5、建立伴侣之间的相互依赖关系

第三节、情感关系容易受到伤害的要点

1、受害者无助

2、未完结前的情感关系

3、其中一个人不能生育

4、对配偶与儿女的责任之间的冲突

5、对于分手的痛苦

6、情感关系的五大致命伤

7、没有婚姻的情感关系上一篇：激发正能量正念训练工作坊

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