一、下棋的故事

    朋友给我讲了一个他跟表哥下棋的故事。

    刚开始，两人旗鼓相当，表哥略胜一筹。后来他为了下过表哥，就偷偷去买了棋谱，把表哥那几招给破了。心想，这下表哥下不过自己了。一段时间，朋友都是领先，内心很得意，但却感觉缺少了棋逢对手的酣畅淋漓。不几日，表哥棋艺大长，朋友竟又处于下风了。原来表哥也偷偷去买了棋谱，把朋友得意的那几招给破了。这时候，表哥占上风，持续了一段时间。朋友又去研究新的棋谱，又胜过表哥，表哥则变成劣势。然后，表哥又去偷偷学习研究，朋友又被战胜。就这样，两人你来我往，棋盘始终充满着张力，哥俩也始终体验着酣战的快感。棋盘的友谊竟然维持了几十年。

    这让我想到有一些婚姻，刚开始都好好的，但其中一个人进步了，而且很快。但另一个人始终不愿进步，于是，婚姻中缺少了张力，也就缺少了吸引力，于是进步的一方会在心里呼唤和渴望那个给他或她带来张力的灵魂伴侣。

    说到底，灵魂伴侣是我们内心成长变化的灵魂随时随地的投射，是希望对方能跟自己在很多方面尤其是思想和心灵方面，棋逢对手，深度卷入和交流的期待，这是最隐秘的心理需求，跟责任无关。但现实情况是，很多婚姻中的男女，只要进入了城堡，就觉得万无一失了，很少去顾及或者建设自己的心灵家园，让灵魂得到提升和滋养，而另一个不断成长的灵魂，犹如干渴的土地，不断呼唤着阳光雨露，于是，在适当的时机，情感的外遇出现了。

    因此，男女两性要意识到婚姻是最高级的瑜伽，是两个自我的挑战。

二、两性之间需要的是平衡和张力

    身边的某些成功男性，因为怕折腾怕麻烦，就放弃了自己喜欢的人，而选了相对“简单”的女孩子结婚，所谓的简单，就是除了物质上的要求，不思考那么多，也不探究那么多，“很容易满足”。于是有朋友问：“自私、不敏感、爱逃避……是不是大多数男人都这样？”

    这么一问，还真是要把男人们一竿子都打死了，但不得不承认这种状况在亲密关系中相当普遍。关于男女两性的不同，肯•威尔伯在的《万法简史》中做出的概括和分析最为全面和深入，他说：“一般而言，男人比较倾向于高度个人性，强调自主、权利、正义、自理；女人则往往对关系很敏感，注重交流、关怀、责任、关系。男人喜欢自主但害怕关系，女人喜欢关系但害怕自主。”

    在肯•威尔伯看来，我们的文化一向偏重雄性价值观，现在则要把天平拉过来，在这个过渡期中，男女两性的角色正在重新塑造、界定，以致于两性之间战争不断，彼此都很怨恨对方。但大自然将人分成两性不是没有理由的，想要消除两性差异则是很愚蠢的，我们需要的是两性之间的平衡，而不是消除差异。他说：男人需要“接受调教”而变得更敏感一些，女人则需要培养更多的自主，而不是以自己与他人的关系来界定自己的价值。所以男人要学会爱，女人要超越爱。

    如果妻子对丈夫说：“没有你我活不下去！”或“如果你离开我，我就死给你看！”这就是一种违反夫妻平等性的做法，其结果丈夫肯定会离开妻子。要求别人不断关心自己，这是一个孩子的要求。所以说，你有多依赖，对方就有多逃避，你有多用力，对方就有多排斥。两性关系就像是一面镜子，镜里镜外，你与对方到镜面的距离总是相等的。

    男女之间因身体的吸引，deep in love 的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享，这才是灵魂伴侣的涵义。

三、先学会碰触自己的灵魂

   有人说这世界上有两种痛苦，被抛弃的痛苦，和被吞没的痛苦，男女两性在深层潜意识里，大抵就是被这两种痛苦所驱动。

很多时候，女人这种带有强迫性的想要与人连结的渴望，看似真诚、深刻，背后隐藏着的却是某种害怕分离和被遗弃的痛苦。

    女人总是渴望男人说“我爱你”，不断的说，其实就是这种婴儿式的自恋和不安全感的体现。

    而很多男人惧怕说“我爱你”三个字，其实是对女人潜意识想要捆绑住男人的极力反抗。尽管事实上他们可能也为这个对他而言重要的女人做了很多。但拒绝说“我爱你”，就代表着想要随时逃离或者害怕被捆住被吞没的感觉。

男人们自有他们需要面对的问题，但想要拥有一段深刻的亲密关系，做为女性咨询师的我，更加关注女性的爱情心理。

    听到周围的人提到“灵魂伴侣”，我相信一个碰触灵魂的伴侣是可能存在的，但如果你没有很深地去探索自己，如果你还从未触碰过自己的灵魂，那深刻的灵魂凭什么碰触你，碰触你时你又如何知道？

    期待一个完美的人来满足自己所有的渴望是一种婴儿式的索求，一个人自我的建构并非源自完美而充盈的关注、呵护与满足，更重要的是适度的挫折感。

    换言之，只有当一个人明白自己永远无法获得全部的满足与爱，并放弃对其所抱持的幻想时，自我才真正从自恋中觉醒，并开始踏上属于自己的路。

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