中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、心理学教授肖汉仕博士与您分享：

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喝
少喝是享受，
多喝须忍受，
再喝准难受。


色
小碰是快乐，
大碰是麻烦，
常碰是负担。


财
小财是财富，
大财是包袱，
再大犯迷糊。


气
小气是脾气，
大气是生气，
常生气会断气。


名
小了有福享，
大了心不静，
再大定不幸。


食
小吃补营养，
大吃损健康，
多吃卧病床。


睡
小睡去疲倦，
大睡费时间，
嗜睡有毛病。


玩
别等，不该等的人！
别伤，不该伤的心！
别掉，不该掉的泪！
别说，不该说的话！
别爱，不该爱的人！
看不开，就背着。
放不下，就记着。
舍不得，就留着。