催眠术（hypnotism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字）是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。

在催眠定名后的170多年历史，催眠术最初是多应用于心理治疗，但在近代的数十年间，催眠开始涉及到更多领域，比如医学麻醉、婚恋、教育、运动、职场、警务和演艺等领域。

生活中的催眠

    相信某个人说的话就是一种催眠。你本来不爱某人，后来慢慢的你爱上他（她），证明你被对方催眠了。你和某人一见钟情深爱了，这表示你们相互瞬间催眠了对方了。你专注看书或看电影看的很投入，忘记时间和周围的事情，这种状态是一个较深的催眠状态。一个人爱上另外一个人爱的无比疯狂，每时每刻都想者对方，并愿意为他付出一切，这是进入到了深度催眠状态。你看了某部电影喜欢上了某个明星表示你被电影情节催眠。你看了某个广告喜欢上那个广告的产品，你被广告催眠了。你用你的语言或行为影响了某个人的行为或认知这也是催眠。孩子一出生就被父母催眠。父母激励孩子，这是正面催眠，孩子会变得有自信有力量面对困难。父母打骂孩子，孩子愣在那里头脑空白非常无助，这是负面催眠，孩子会变得胆小没有自信没有力量面对困难。相信自己没有能力很难成功，潜意识就会让你思维总往坏的方向想，直到你放弃。这是自己被负面思想催眠的结果。你相信自己百分之百能成功，因此无比用心努力，潜意识就会让你思维都往好的方向想，克服一切困难直到你成功。这表示你的正面思想把自己深度催眠。无论你相信的是正面想法还是负面想法。只要你完全相信，潜意识都会让你变成现实。 所有专注，用心，相信，重复的状态都属于催眠。催眠的深度越深，你就越相信越专注投入。催眠不是睡眠，所有导入到相信专注状态的技术都叫催眠术。大脑就好像一个储存器，储存正面想法，就会乐观遇到事情就会往好方向想。储存负面想法，就会悲观，遇到事情就会往坏的方向想，主要看你专注在哪边。一些事情我们明明知道，不可以做，但还是去做，这是因为负面想法早在潜意识里根深蒂固。催眠术是创造高度专注的一项技术，在高度专注状态下可以深度进入潜意识，从新改变人的负面思维想法和感受，这也是为什么催眠术可以应用在心理治疗的一个原因。所以催眠是无处不在。催眠术是一门研究大脑思考模式，如何让思维专注用心在正面思想，并将它用在心理治疗和生活应用的一门科学技术。

    催眠无处不在，你每天都在催眠自己催眠别人，了解催眠让人生充满快乐激情。做领导、做销售、亲子教育要懂点催眠术.

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