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郁闷讲师授课见证

陈锦华 郁闷的时候看看这头驴
成功励志
郁闷的时候看看这头驴一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：
林玟莹 解决郁闷的五个心理处方-03
心态培训
【解决郁闷的五个心理处方】3、充分利用颜色心理效应。多穿暖色调，少穿黑色调衣服。
刘畅 驴的故事《献给正在郁闷的人》
心态培训
快乐是要靠自己给的，只要你不想快乐的事，就没有任何人能给到你快乐！幸福是靠自己制造的，只要你不从心里制造幸福的感觉，就没有任何人能给到你幸福！ 自信是靠自己找到的，
林玟莹 解决郁闷的五个心理处方-01
心态培训
【解决郁闷的五个心理处方】1、多活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。
林玟莹 解决郁闷的五个心理处方-02
心态培训
【解决郁闷的五个心理处方】2、多听轻松音乐。音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。
林玟莹 解决郁闷的五个心理处方-04
心态培训
【解决郁闷的五个心理处方】4、多与人交往。与性格外向、开朗活泼的人交往。
林玟莹 解决郁闷的五个心理处方-05
心态培训
【解决郁闷的五个心理处方】5、挺胸抬头迈开大步走路。
黄莉芙 生气时请按摩极泉穴和太冲穴
中医养生健康养生生气保健安神郁闷
极泉穴位于腋窝正中。对于平时爱生气、血压高的人来说，可利用按摩的方法来间接刺激极泉穴，对防治冠心病、心绞痛等疾病也有不错的治疗效果。 太冲穴最适合那些爱生闷气、郁
李蕊 郁闷打哈欠警惕缺氧症候群
健康养生
每天频打呵欠、心情烦闷、长吁短叹、忘东忘西？你可能已经慢性缺氧了！很多人被工作压得喘不过气来，都以为是疲劳或压力大而引起，却轻忽这些都是慢性缺氧常见症状。慢性缺氧是
守一 如何让我们消除郁闷，一天的心情如阳光灿烂？
健康养生
同伴们，早上好！“早起”能够使得我们郁结的肝气疏散，心情舒畅；并吸收宇宙天地大自然中的春阳之气和阳能，使得我们充满正能量！春天到来，阳气生发，万物滋生！人作为大自然
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