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随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康饮食。厨房作为美食的诞生地，承担着人们健康饮食的重要任务。那么，如何充分利用厨房资源，为家人打造一道道美味养生的佳肴呢

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秋季养生 1.精神养生：主要是宁神静志，也就是稳定情绪。每逢秋季，萧瑟秋风、绵绵秋雨，万木凋零，人易触景生情, 顿生愁绪，郁闷伤感，有些多愁善感之人往往会在这种秋雨

杨新苗夏季养生

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郑育龙养生论坛

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在9月13日下午举行的中国科协第七期“科学家与媒体面对面”活动上，中华中医药学会科普分会的主任委员温长路痛批“养生乱象”背后的“伪专家”，认为他们把中国的养生知识

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