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情绪与压力管理讲师课程
唐振玮
《情绪压力管理》
压力管理
【课程大纲】 一、对压力的了解 1．压力的内涵和特点 2. 压力的来源 3. 工作压力与工作和身心健康的关系 4. 消极压力与积极压力的关系 学员参与与互动： 1、
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