序言 
      现代大都市的生活和工作都是快节奏的，人与人之间的交往也是快节奏的。我们总是希望能够在最短的时间里，用最少的语言完成最多的事情。无论是在生活中，还是在职场中，每一个人都在追求高效率，这就是微演讲之所以越来越受到重视和欢迎的时代背景。

      微演讲完全区别与传统的演讲，因为微演讲的演讲者和听众是可以随时互换的，也就是说，你这一刻是演讲者，下一刻就是听众，微演讲角色的灵活性正是这个时代所需要的。也正是因为微演讲不拘泥于形式、场地、时间，所以才能够成为我们追求高效率的一件有力的武器。要想掌握微演讲这件武器，你就必须要懂得，并勤奋的修炼微演讲的各种技巧和技术。

      这是一个微博、微信领先的“微”时代，微演讲之所以会得到如此迅猛的发展，得到如此大的一个发展舞台，正是因为时代和社会选择了微演讲，因为今天的我们都需要微演讲。试想一下，如果你的生活里出现了烦心的事情，你一句话就能够把烦恼解决，那么你一定会是愉快而幸福的。如果你的工作中出现了危机，你的一句话就能够让事情转危为安，那么你一定会获得领导的赏识，以及同事们的认同，我相信，你的前途将会是一片光明。

      微演讲的魅力就在于它不受任何形式、人员、场地的限制，我们每一天每一小时每一分钟都在微演讲。总之，只要你说话就是在微演讲，甚至你不说话，只是在发QQ、微博、微信等，你也是在微演讲。微演讲已经充满了我们的生活，你怎么可以还能够如此的熟视无睹呢？

      《微演讲》这本书就是要为你提供修炼微演讲的各种窍门，以及回答“如何修炼微演讲？”这个问题。实际上，微演讲就是说话的艺术。无论你正在从事哪种职业，或者处于哪种职务，说话的艺术一定会对你的工作和生活有所帮助。毋庸置疑，懂得说话艺术的人，在生活中就是会减少很多的麻烦事，在职场中也会工作的如鱼得水，顺利的升职加薪。

      《微演讲》这本书是我多年来的心血所凝结而成，我真诚的希望能够对你们有所帮助，只要你能够在我的书里找到一些对你有用的事物，那么我就可以心怀安慰了。在这本书里，我涉及了微演讲的很多领域，其中有关于生活中的方方面面，比如：恋爱中的微演讲，交友中的微演讲等等。还有工作中的，比如：职场中的微演讲，谈判中的微演讲等等。我尽量把我的所知所学都倾囊而授，真诚的希望每一位读到这边书的人们都能够从这本书里获得知识和益处。

      在完成这本书的过程中，我经历了许多的事情，也对微演讲有了重新的认识。在我的培训课上，无论是学员还是我自己，都抱着一种“活到老，学到老”的心态来对待微演讲。如果你也对微演讲感兴趣，除了看书之外，你要更多的修炼微演讲的各项技术和技能。抓住任何机会来一场微演讲吧！吃午饭的时候，说一个笑话，为同事们放松心情，减轻压力，也增进了同事之间的关系。周末聚会是时候，说一个故事，让你成为众人目光焦点的同时，也能够增长你的微演讲功力。

      俗语说：“时间无难事，只要肯登攀。”让我和你们一起，攀登微演讲这座山峰，我相信，无限风光在险峰，我们将会看见从未看见过的美丽风景，感受到从未感受到的美好情感，在微演讲的这一条路上，我一直都在你的身边，与你同行。

      最后，我要感谢这本书的编辑，以及为《微演讲》作出努力，辛苦工作的人们，千言万语化作一句话：谢谢你们！

目 录

第一章 没有被放大的“说话”  ——微演讲基本释义初探 
1.什么是微演讲

2.微演讲的主要表现形式

3.微演讲的意义

4.演讲VS微演讲

5.微演讲将迎来一个大发展时代

第二章 走上舞台，像李阳一样疯狂  ——微演讲自信心理修炼术 
1.不要再做别人演讲时的“壁花”

2.立刻登台，像他一样口若悬河

3.别再让“说话”影响你的人气

4.积攒了一肚子笑话？幽默地“说”出来

5.表达自己的观点，不要在乎别人的看法

6.女朋友生气了？“说”得她心花怒放

7.拒绝做“隐形千里马”，把优秀“说”出来

第三章 好演讲，更需要好剧本 ——微演讲设计能力修炼术 
1. 吸睛大法：用简洁、幽默的自我介绍吸引好人气

2. 完美的开场是微演讲成功的一半

3． 微演讲设计三原则：新颖、重点突出、留思考余地

4. 微演讲框架设计：有理有据，观点明了

5. 重点内容设计：说对话而不是多说话

6. 做贴切丰富的补充，使内容充实有序

7. 虎头不蛇尾，不要忽视微演讲结尾设计

第四章 聚光灯下，秀出你的精彩 ——微演讲舞台表现修炼术 
1.多动大脑提升情境联想力

2.从音乐里找感觉，多练习说话的节奏感

4.动作表情皆到位，充分实现舞台剧效应

5.“西瓜理论”：巧引妙诱，聚集听众

6.“球球理论”：和听众互动，点爆舞台氛围

7.注意观察你的听众反应，把握互动氛围

8.麦克风别错过想发言的人

9.增强舞台力，善用“YES”!

第五章 巧言妙语，让听众喜欢你的话语 ——微演讲表达策略修炼术 
1. 推陈出新：重新定义，打破心理壁垒，达到预设目的

2. 循序渐进：由小及大，由陌生到熟悉，由关联事物到表达事物

3. 旁征博引：巧引数据、案例，更有信服力

4．声东击西：从对立面或其他方面旁敲侧击，把握听众心理

5. “三分法”：主次分明，条理清晰

6. 先苦后甜：先指出问题、现象的严重性，再提出解决方法

7．顺藤摸瓜：“以一推百”，按逻辑顺序推出结论

第六章 声情并茂，做一个优秀的故事讲述者  ——微演讲故事水平修炼术 
1.把微演讲当成讲故事

2.等待不如主动，来场即兴微演讲吧

3.说话要有感染力：喜事添乐趣，糗事要含蓄

4.巧用关键词：话语简洁明了更受人欢迎

5.有“故事”的演讲内容会更吸引人

6. 微演讲中，“扯”也是一种技术

第七章 纵横捭阖，“说”出领导力   ——微演讲领导魅力修炼术 
1. 用微演讲赢得职场成功

2. 掌握话语主动权，抢回麦克风

3. 话前三思，有理有据

4. 微演讲中，巧避锋芒用“反问法”

5. 跟对方一个“调调”，灵活调整说话内容

6.注意微演讲的说话分寸，别把话说死

7. 让别人听懂你的话，实现微演讲效果

8．多加练习，提高微演讲水平