情绪控制与压力管理 主讲老师：温爽 课程时间：6H 课程目标： 使参训人员得到一次心灵的洗礼和成长，能够灵活自如的面对工作与生活中的一些人和事，能够更好的为了自己的明天无怨无悔的付出。提升他们的情绪管理能力，和压力管理能力。 课程要求： 课程内会穿插互动、游戏、心灵感悟等，为了让学员真正的全身心投入到课程中来，上课环境必须安静，开始上课后学员手机必须调整为关机或者静音等。 免费赠送：赠送5G左右情绪管理与压力管理方面资料。 一.重塑心态 什么是心态? 心态的来源? 心念决定心态 二.企业中的三种员工: 第一种是对工作问题,推托找借口者 第二种是只反映问题,不解决问题者 三.常见的七种员工负面心态 自卑心态 怯懦心态 猜嫉心态 叛逆心态 显摆心态 贪图心态 冷漠心态 四.优秀员工的四种心态 第一个心态,企业主人的心态 第二个心态,事业热忱的心态 第三个心态,事业专注的心态 第四个心态,自我负责的心态 五.重塑员工心态的语言技巧 自我验証心态语言改变法 自我局限心态语言改变法 托付思想心态语言改变法 六.重塑员工心态的行为技巧 拒绝拖延, 立即行动 在平凡中, 做出精彩 自已提问, 突破惯性 积极尝试, 邂逅机遇