主讲：葛璐

【课程背景】

身在职场的女性有诸多优势，她们工作中细致谨慎，拥有更快更强的应变力，美丽谦逊外表传递出的亲和力可以温暖到整个团队。但她成功的职业女性能够扬长避短，在职场竞争、事业突破、业绩和利润上巾帼不让须眉。们的生活不仅仅只有职场，还要面对家庭、丈夫和孩子。只有梳理好职场和生活错综复杂的人际关系，才能实现从成功女性到幸福女性。

【课程收益】

  了解女性在职场中的优势，扬长避短

  避开常见女性职场不良“心理问题”

  发挥女性优势，妥善处理工作冲突

  女性管理人员学习到如何妙用权力和影响力达成目标

  做好婚姻规划，化解“生“和”升“冲突

  了解女性毕生的心灵成长规律

【课程特色】

课程以“心理学”为核心学科，融合绩效管理、积极心理学（正面心理学）、社会心理学、管理心理学、组织行为学、心理疗法等聚焦知识点，通过影视赏析、充分的讨论分享，互动活动和学员一同应对企业员工在工作和生活中面对的各种问题，帮助职场女性胜任职场和生活多重角色要求。

【适合学员】

    希望不断提升自己的企业女性

【授课时间】 1.5-3天 （可根据企业需求调整内容）

【课程大纲】

单元一：职场女性自我评估

1、 你的职场幸福指数        

2、  规划职业路线

3、  团队、朋友和亲人眼中的我

4、  分享三个你最突出的优势美德

5、  我的人生蓝图

单元二：悦纳“自我”

1、职场女性常见“误区”

1)  你的沉默让老板很不安         

2)  不当炮灰，也不过度防卫     

3)  谨防情绪感染                

4)  妨碍升职的“小心思”

•   自信心不足
•   盲目减肥
•   不劳而获
•   非黑即白，思维简单
•   见异思迁

2、 把握性别优势，展现魅力

1)  女性的大脑                 

2)  细致谨慎                

3)  更快更强应变力              

4)  情绪表达力强

5)  美丽谦逊

6)  敏锐的第六感

3、 扬长避短                      

1)  女性爱“哭”，善用也是优势

2)  女性爱聊天，闲聊中捕获有用信息

3)  控制情绪，冷静理智的女性更受尊重

单元三：建设幸福职场

1、  平和解决与同事的冲突                

2、  工作沟通果断高效

3、  有效应对与客户纠纷的三个关键点

4、  善用权力和影响力达成目标                

5、  女性管理者巧用批评    

单元四：女性职场新思维

1、  “生”和“升”规划安排是关键

2、  做团队的幸福原动力

3、  保持“职业距离“

4、  顺利过渡职业“瓶颈期”                

5、  财富在职业女性生活中的位置

单元五：职场女性的家庭生活

1、  致恋爱中的女性

2、  慎嫁的男人

3、  做好婚姻规划

4、  造成压力的家庭环境    

5、  家庭和工作的博弈

6、  你能在工作中享受婚姻的幸福吗？

7、  孩子在事业中的比重

单元六：职场女性的健康和心灵成长

1、  女人毕生的发展                 

2、  需要调整心理状态的信号       

3、  超压对你身体的哪个部分伤害最大？    

4、  职场月经期保健

5、  社会人际支持网的重要性

6、  健康饮食方案

7、  灵性和精神生活         

单元七：营造生活的情调和品位     

1、  体育爱好的效果 

2、  情调香水

3、  音乐静心

4、  清清茶香