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早起讲师授课见证

齐耀 齐耀老师：坚持早起的人，远比晚睡的人可怕的多！
齐耀老师齐耀早起鼎兴咨询
前段时间有一个特别流行的网络词“报复性熬夜”，大致上说的就是现在很多90后的作息。 那些到了睡觉时间却依然精神无比的人，他们总想利用下班时间做一些自己的事情，比如
乐载兵 早起是CEO们的普遍习惯！
健康养生
早起是CEO们的普遍习惯！ 富兰克林曾说，我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。大佬们
李蕊 早起的人道德意识更差？
心理学家
　最近美国研究者发现早起的人比晚睡的人相比，前者具有更少的道德意识。这样看来晚起似乎有了理论支持。 作为一个享受夜晚的天然夜猫子，你大部分时间感觉睡 眼惺忪和神志不
李蕊 桌上摆盆花，早起心情好
心理学家
俗话说，“一日之计在于晨”，早上有个好心情，一天都会很舒心。近日，美国“欧普拉”网站刊文，教你摆脱起床气，早起也能有好心情。 桌上摆盆鲜花。进化心理学家认为，人们看
郑东 成功者早起必做的5件事
职业素养
1.锻炼。每天锻炼的大多数人会在早晨锻炼。无论是参加上午的一个瑜伽课程，还是去一趟健身房，在工作之前锻炼会为你这一天注入活力并获得应有的成就感。在重复200次腹肌训
林玟莹 早晨的力量：为什么大多成功的企业家习惯早起？
心态培训
【早晨的力量：为什么大多成功的企业家习惯早起？】1）早上没那么多事让你分心，可以使你更专注；2）在早上你有更多的精神，去完成一些有难度的事情；3）早晨给你机会去奠定
林玟莹 早晨的力量：为什么大多成功的企业家习惯早起？
成功励志
1）早上没那么多事让你分心，可以使你更专注；2）在早上你有更多的精神，去完成一些有难度的事情；3）早晨给你机会去奠定这一天积极的基调，你可以选择给自己一天的好心情。
彭林 早睡早起身体好,有科学依据吗?
健康养生
早睡早起身体好,有科学依据吗?晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆
任杰克 【影楼员工励志篇】-早起的鸟儿有虫吃（杰克培训）
心灵成长
早起的鸟儿有虫吃如果你不想把自己头发熬白身体熬垮，那就每天早睡早起；你尊重了身体健康，他回报给你更充沛的精力。成功属于勤奋的人，但勤奋也要有灵气。
陈凯文 早晨的力量：为什么大多成功的企业家习惯早起？
领导力
当我们工作的时候，总觉得一天的时间都不够用。而充分利用早晨的时间也许是提高一整天工作效率的关键。 15年来，星巴克的董事长Michelle Gass每天都在早晨4
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